Com bé sabeu, hem acabat el segon trimestre començant una nova unitat didàctica, els salts amb corda. Ja portem un parell de sessions, i molts de vosaltres heu pogut comprovar com les expectatives de l'inici s'han superat a millor!!!
Els salts amb corda comporten una sèrie de beneficis. A nivell personal destaquem:
- La millora de la coordinació dinàmica general.
- La millora de la coordinació fina.
- Desenvolupament de la musculatura.
- Forteleix els ossos.
A nivell social degut al seu caràcter cooperatiu:
- Augmenta la autoestima
- Fomenta el treball en equip
- Actituts positives davant els reptes.
Aquesta unitat la treballarem a través de reptes que estaran al dossier. Alguns de vosaltres ja heu començat i heu pogut comprovar que n'hi ha de fàcils però a mesura que avancem la cosa es complica. Us deixo uns enllaços on podreu practicar a casa la progressió dels salts i reptes individuals, i recordeu, el més important és saber donar!!!
Progressió individual
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada