esports del Cicle Superior

ESPORTS DEL CICLE SUPERIOR 

EL BADMINTON I EL TENNIS

Algunes fotografies 

del procés d'aprenentatge d'aquests esports 

al curs de cinquè de l'escola
clica sobre l'icona

FLOORBALL O UNIHOQUEI

L'ESPORT A CICLE SUPERIOR

EL FLOORBALL o UNIHOCKEY: UN ESPORT PER AL SEGLE XXI

El Joc: ¿Què és el Floorball? 

És un joc d’equip en el que els jugadors dirigeixen amb un stick de plàstic una bola de plàstic foradada per a introduir-la a la porteria contrària. L’unihockey és un dels esports de major creixement actualment a tot el món. És senzill, divertit, ràpid i molt intens. 

La Història.

Les Regles de joc: 

• Els equips poden ser masculins, femenins i mixtos. Cada equip està format per cinc jugadors al camp (fins a 18 jugadors i 2 porters en total) amb stick i un porter sense stick, que defensa una porteria de tub arrodonit vermell de 160 (ample) x 115 (alt) x 60 (fons) cm situada a la zona de gol de 2,5 (ample) x 1 (fons) m. on només hi pot estar el porter. 
• El camp és de 40x20 m, tancat per una tanca perimetral (rink) de 50 cm d’alçada, amb les cantonades arrodonides (tot i que també es pot jugar sense tanca). Les porteries estan separades 3’5 m del fons de la pista, dins una zona de porteria de 5 metres d’amplada per 4 de fons. 
• L’stick és de plàstic lleuger i de més de 105 cm de llargada. La pilota, buida, també de plàstic, amb un diàmetre de 72 mm, un pes de entre 20 i 23 grams i 26 forats distribuïts uniformement. 
• El porter no pot sortir de la zona de porteria. Pot tocar, agafar, subjectar i llançar la pilota amb qualsevol part del cos (cal que porti material de protecció tant al cos com al cap). Si agafa la pilota l’ha de llençar abans de 3 segons i el seu llançament no pot passar de mig camp. 
• Per a colpejar, moure o parar la pilota amb l’stick, només es pot fer per sota de l’alçada del genoll; està permès passar amb el peu la pilota al propi stick (només una vegada per passada), dirigir la pilota amb el cos, excepte mans, braços i cap i sempre amb un peu al terra. La sacada de centre del camp es fa després de cada gol. 
• Els oponents han de situar-se al menys a 3 m de la pilota i no podran tocar-la fins que no la jugui un company del que efectua la sacada. La sacada inicial o “face off” es fa entre dos jugadors de cada equip; els altres jugadors han de respectar la norma anterior. 
• El cop lliure s’utilitza per a reiniciar el joc després de qualsevol falta o interrupció; es realitza en el lloc on s’ha interromput el joc (al menys, a 3m de la porteria) i a una distància de 1m del límit lateral; el contrari a 3m de distància. No es pot colpejar la falta directament a gol; s’ha de passar sempre a un company. Si la interrupció s’ha produït darrere la porteria, el joc es reinicia a la prolongació de la línia de porteria, en els punts assenyalats al camp. 
• El penalty se sanciona per falta greu, i s’executa des de mig camp, un jugador sol contra el porter, ningú pot intervenir fins que aquest llança a gol per primer cop. La durada del partit és de tres períodes de 20 minuts amb descans de 5. 

Està Permès: 

1. Colpejar o dirigir la bola amb els dos costats de l’stick. 

2. Parar la bola amb: l’stick, el peu o qualsevol part del cos (excepte cap i braços). 

3. Dirigir la bola amb el peu cap el propi stick. 

4. Jugar amb la tanca perimetral o les parets. 

5. Treure la bola a un adversari sense colpejar el seu stick. 

6. Entrar a la zona de porteria contrària.

Està Prohibit i: 

 A. Se sanciona amb un cop lliure: 

• 1. Aixecar l’stick per sobre del genoll, inclús per a interceptar una bola alta. 
• 2. Fer una passada amb el peu. 
• 3. Parar una bola amb el cap o amb la mà. 
• 4. Jugar la bola estant al terra. 
• 5. Oposar-se a l’adversari amb el cos o empènyer-lo. 
• 6. Aixecar o agafar l’stick d’un adversari. 

 B. Se sanciona amb penalty: 

• 1. Agafar o empènyer un adversari. 
• 2. Entrar a la zona de gol pròpia. 
• 3. Moure la porteria per evitar un gol. 
• 4. “Fer la traveta” o col·locar l’stick entre les cames del contrari.

VIDEOS INTERESSANTS DEL JOC